Die Dargebotene Hand
Die Dargebotene Hand ist rund um die Uhr für Menschen da, die ein helfendes und unterstützendes Gespräch benötigen. 143 ist dabei nicht nur eine Notrufnummer für Menschen in massiven Krisen. Das Schweizer Sorgentelefon bietet Anrufenden völlige Anonymität und kann auch schriftlich per Mail- oder Chat-Kontakt erreicht werden – also auf insgesamt drei Kanälen.
Erreichbarkeit: Zu jeder Tages- und Nachtzeit
Telefon: +41 143 (Gebühren 0-70 Rappen)
Webseite: https://www.143.ch/

Seelsorge.net
Seelsorge.net ist ein Lebenshilfe-Angebot der reformierten und katholischen Kirchen der Schweiz. Die Beratung ist kostenlos, anonym und richtet sich ungeachtet der religiösen Zugehörigkeit an alle Bevölkerungsgruppen der Schweiz. Die Seelsorger:innen sind kirchlich im christlichen Glauben verankert. Sie beraten jedoch auf neutraler Ebene und verzichten bewusst darauf, zu werten. Sie fördern die Eigenverantwortung des bzw. der Ratsuchenden und wahren das Seelsorgegeheimnis. Die Beratungsqualität, der Datenschutz und absolute Vertraulichkeit sind die wichtigen Pfeiler von Seelsorge.net.
Webseite: https://www.seelsorge.net/

Pro Mente Sana
Pro Mente Sana bietet kostenlose Beratung zu psychosozialen und juristischen Fragen für Menschen mit einer psychischen Beeinträchtigung, deren Angehörige und Nahestehende sowie weitere Bezugspersonen an. Dort arbeiten Jurist:innen und Psycholog:innen gemeinsam mit Menschen zusammen, die selber eine psychische Erschütterung durchgemacht haben und dafür geschult sind, dir zur Seite zu stehen.
Erreichbarkeit: Montag bis Mittwoch von 09:00-12:00 Uhr & 16:30-19:30 Uhr; Donnerstag bis Freitag von 09:00-12:00 Uhr & 14:00-17:00 Uhr
Telefon: 0848 800 858 (Normaltarif)
Webseite: www.promentesana.ch

Auf dieser Seite findest du eine Reihe von externen Beratungsstellen zu den folgenden Themen:

Pro Infirmis
Pro Infirmis stellt eine schriftliche Online-Beratung zur Verfügung, die anonym genutzt werden kann. In der Regel werden eingereichte Fragen innerhalb von drei Arbeitstagen beantwortet. Darüber hinaus bietet Pro Infirmis persönliche Beratung und Unterstützung durch die kantonalen Stellen in allen Lebensbereichen an, einschließlich Themen wie Wohnen, Entlastungsdienste, Sozialversicherungen, Finanzen und administrativen Aufgaben.
Telefon: 058 775 20 00
Webseite: https://www.proinfirmis.ch/kontakt/

Seelsorge.net
Seelsorge.net ist ein Lebenshilfe-Angebot der reformierten und katholischen Kirchen der Schweiz. Die Beratung ist kostenlos, anonym und richtet sich ungeachtet der religiösen Zugehörigkeit an alle Bevölkerungsgruppen der Schweiz. Die Seelsorger:innen sind im christlichen Glauben verankert. Sie beraten jedoch auf neutraler Ebene und verzichten bewusst darauf, zu werten. Die Beratungsqualität, der Datenschutz und absolute Vertraulichkeit sind die wichtigen Pfeiler von Seelsorge.net.
Webseite: https://www.seelsorge.net/

Selbsthilfe Schweiz
Die Stiftung Selbsthilfe Schweiz bietet ein umfangreiches Informations- und Aufklärungsangebot über Selbsthilfe und fungiert als Koordinations- und Dienstleistungsstelle in Form einer nationalen Datenbank mit Beratungsangeboten und regionalen Selbsthilfezentren und- Organisationen.
Webseite: https://www.selbsthilfeschweiz.ch/shch/de.html

Opferhilfe Schweiz (für Männer & Frauen)
Die Opferhilfe ist für alle Menschen da, die in der Schweiz Opfer einer Straftat geworden sind - unabhängig von ihrem Geschlecht, ihrem Alter, ihrer sexuellen Orientierung, ihrer Religion oder ihrer Herkunft. Auch die Angehörigen von Opfern und ihnen nahestehende Personen können Opferhilfe erhalten. Die Opferhilfe hilft unabhängig davon, ob eine Strafanzeige eingereicht wurde oder nicht. Es spielt auch keine Rolle, ob die Straftat vorsätzlich oder fahrlässig geschehen ist.
Telefonnummer (Kanton auswählen und Telefonnummer anrufen): https://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/wo-finde-ich-hilfe/
Webseiten: https://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/ & www.frauenhaeuser.ch

Telefon für gewaltbetroffene Frauen
Sprechzeiten: Freitag 18:00 Uhr - Montag 08:00 Uhr
Telefon: 0765162676
Webseite: www.telefon-gegen-gewalt.ch

Pro Senectute (Fach- und Dienstleistungsorganisation für Senior:innen)
Telefon: 058 591 15 15
E-Mail: info@prosenectute.ch
Webseite: www.prosenectute.ch

Lebensberatung der SPV
Die Schweizer Paraplegiker-Vereinigung (SPV) bietet landesweit eine ambulante Lebensberatung für Angehörige von Querschnittgelähmten an. Das Team unterstützt und berät Angehörige bei verschiedenen Fragen, wie zum Beispiel zur Finanzierung oder zu Leistungsansprüchen. Darüber hinaus steht das Team auch bei Sorgen um die persönliche Befindlichkeit zur Verfügung. Außerdem bietet die Vereinigung eine Peer-Beratung an, bei welcher Betroffene ihre Erfahrungen weiter geben.
Telefon: +41 41 939 68 68
Webseite: https://www.spv.ch/de/beratung/lebensberatung

Rotes Kreuz
Das Rote Kreuz beantwortet auf einer Website viele Fragen rund um die Themen Betreuung und Pflege. Zusätzlich stehen Erfahrungsberichte und eine Bibliothek mit Ratgebern, Filmen und anderen nützlichen Informationen zur Verfügung. Außerdem bietet es in jedem Kanton Unterstützung an.
Webseite: https://betreuen.redcross.ch/

SPITEX Puls 24
SPITEX Puls24 unterstützt und entlastet Menschen aller Altersgruppen — auch pflegende Familienmitglieder und Angehörige.
Telefon: 043 344 07 36
Webseite: https://www.spitex.ch/

Swiss Carers
Die Fachorganisation richtet sich an betreuende Angehörige, die oft neben dem Job Betreuungsaufgaben für unterstützungsbedürftige Familienmitglieder, Freund:innen oder Bekannte übernehmen. Unter der Marke We+Care bietet der gemeinnützige Verein News, Apps und Ratgeber zur Begleitung deiner Liebsten.
Webseite: https://www.weplus.care/de-ch/

LGBT+ Helpline (LGBT+ Anliegen und Meldestelle für homo- und transphobe Gewalt)
Sprechzeiten: Montag - Donnerstag, 19 - 21 Uhr
Telefon: 0800 133 133
E-Mail: hello@lgbtiq-helpline.ch
Webseite: www.lgbtiq-helpline.ch

Alzheimer Schweiz
Alzheimer Schweiz ist ein Angebot für Menschen mit einer Demenz, für ihre Angehörigen und andere Betreuende da. Es bietet zahlreiche Unterstützungsangebote sowie die Hotline „Alzheimer-Telefon”.
Webseite: https://www.alzheimer-schweiz.ch/
Telefon: 058 058 80 00 (Erreichbarkeit: Mo-Fr; 8:00 - 12:00 & 13:30 - 17:00)

Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen AES
Eine Präventions- und Informationsplattform mit Beratungs- und Unterstützungsangeboten für Menschen mit Essstörungen und Essproblemen sowie ihre Angehörigen. Die Arbeitsgemeinschaft besteht aus Ex-Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen.
Erreichbarkeit: Dienstags und Donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr & 14:00 bis 17:00 Uhr
Telefon: 043 488 63 73 (kostenlos)
E-Mail: beratung@aes.ch
Webseite: https://www.aes.ch/

Du bist wichtig
Ausführliche Übersicht von Selbsthilfegruppen, klinischen Einrichtungen und allgemeinen Kontaktstellen zum Thema Depression in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
E-Mail: info@du-bist-wichtig.com
Webseite: https://www.du-bist-wichtig.com/

Krebsliga
Die Krebsliga berät, unterstützt und informiert Menschen mit Krebs und deren Angehörige. Sie setzt sich gezielt für Prävention und Früherkennung von Krebs ein und fördert die unabhängige Krebsforschung.
Webseite: https://www.krebsliga.ch/

PsyFinder
Diese Datenbank hilft Betroffen, qualifizierte und regionale Psycholog:innen aller Fachbereiche zu finden und unterstützt bei der Auswahl einer passenden Ansprechperson (z. B. zu den Themen Burnout, Depression).
Webseite: https://www.psychologie.ch/de/psyfinder

PEP - Prävention, Essstörung, Praxisnah
Das Team der Fachstelle PEP setzt sich aus Fachpersonen unterschiedlicher Berufsgruppen zusammen. Im Fokus ihrer Arbeit steht die Nähe zur Praxis und - damit verbunden - die Nähe zur Zielgruppe wie Betroffenen und Angehörigen. Die Beratungs- und Therapievermittlung ermöglicht Betroffenen von Essverhaltensproblemen- und störungen sowie Fitness- und Muskelsucht und deren Umfeld eine niederschwellige, anonymisierte und kostenlose Beratung.
Anlaufstellen Schweiz: https://www.pepinfo.ch/de/anlaufstellen/index.php
Webseite: https://www.pepinfo.ch/de/index.php

Pro Mente Sana Beratung (Psychosoziale und juristische Beratung)
Sprechzeiten: Mo, Di & Fr: 09:00 – 12:00 Uhr, Mi & Do: 13:00 – 16:00 Uhr
Telefon: +41 44 446 55 55
E-Mail: info@ensa.swiss
Webseite: https://www.ensa.swiss/de/ & https://www.promentesana.ch/angebote/beratung/beratung-fuer-betroffene-nahestehende

Reden kann retten
Die Informationsplattform Reden kann retten bietet Betroffenen und Angehörigen Aufklärung rund um suizidale Krisen und gibt eine Übersicht über die wichtigsten Anlaufstellen und Hilfsangebote, auch für akute Situationen.
Webseite: https://www.reden-kann-retten.ch

Schweizerische Adipositas Stiftung
Eine Anlauf- und Auskunftsstelle zu Fragen rund um das Thema Übergewicht mit dem Ziel, das Wissen über Adipositas zu fördern. Die Plattform bietet Selbsttests, eine Datenbank mit Foren, Bekleidungsmarken und Blogs sowie Angebote zu Selbsthilfegruppen und Informationsmaterial an.
Webseite: https://saps.ch/de/

SGES
Die Schweizer Gesellschaft für Essstörungen (SGES) betreibt gemeinsam mit Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen und Ernährungsberater:innen, die auf die Behandlung, Erforschung und Prävention von Essstörungen und Adipositas bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen spezialisiert sind, eine Informations- und Aufklärungsplattfom. In einer Datenbank sind Angaben zu Kliniken, Fachärzt:innen und Psychotherapeut:innen, Prävention und Netzwerken in der Schweiz zusammengefasst, die Betroffene und Angehörige dabei unterstützen, die geeignete Therapieform zu finden.
E-Mail-Beratung: https://sges-ssta-ssda.ch/e-mail-beratung/
Datenbank: https://sges-ssta-ssda.ch/adressen/
Webseite: https://sges-ssta-ssda.ch/

Wie gehts dir?
Mit der Kampagne Wie gehts dir? soll das Thema psychische Erkrankungen entstigmatisieren werden. Im Rahmen der Kampagne werden Hilfs- und Unterstützungsangebote für Betroffene und Angehörige bekannt gemacht. Durch Präventionsmaßnahmen werden Impulse und Umsetzungen zur Stärkung und Mobilisierung der eignen Abwehrkräfte gegen Belastungen gegeben, die sich für tägliche Umsetzung eignen.
Webseite: https://www.wie-gehts-dir.ch/

Safezone
Plattform mit Informationen, Selbsttests sowie kostenlosen und anonymen Online-Beratungen zu verschiedenen Süchten und Suchtfragen.
Webseite: https://www.safezone.ch/de/

Suchtindex
Der Suchtindex ist eine Datenbank mit Suchthilfeangebote in der Schweiz und listet ambulante und stationäre Institutionen nach Kantonen und Spezialisierungen auf.
Webseite: https://www.suchtindex.ch

infodrog
Die Schweizerische Koordinations- und Fachstelle Sucht bietet eine kostenlose Informations- und Wissensseite zu verschiedenen Suchtformen.
Webseite: https://www.infodrog.ch/

Mindzone
Informations- und Aufklärungsseite zum Thema Drogen(-konsum) und Drogenabhängigkeit.
Webseite: https://mindzone.info/Stop Smoking
Umfangreiches Informationsangebot rund um die Themen Raucherentwöhnung, Entzug und Rückfall, sowie Aufklärung über mögliche Hilfsangebote, Behandlung und Therapie.
Webseite: stopsmoking.ch

Rauchstopplinie
Bei der Rauchstopplinie erreichst du Fachberater:innen, die dich bei deinem Wunsch unterstützen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Telefon: 0848 000 181 (10-20 Uhr)

Smokefree
Informationsangebot zur gleichnamigen Tabakpräventionskampagne.
Webseite: https://www.smokefree.ch/de/

Smokefree Buddy App
Die SmokeFree Buddy App bietet Personen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, auf innovative Art interaktive Unterstützung. Die App wurde von Spezialist:innen für Rauchentwöhnung auf wissenschaftlicher Basis entwickelt.
Webseite: https://www.smokefree.ch/de/buddy-app/

Sucht-Schweiz
Sucht-Schweiz ist eine Aufklärungsplattform mit Selbsttests und Hilfsangeboten.
Erreichbarkeit: Dienstags bis Donnerstags von 09:00 bis 12:00 Uhr
Telefon: 0800 104 104 (Gratisnummer)
Webseite: https://www.suchtschweiz.ch/

Stop Alkohol
Die Webseite informiert über die Risiken und Behandlungsmöglichkeiten von Alkoholkonsum. Außerdem bietet sie individuelle Hilfe und Beratung sowie die Möglichkeit zu einem Dialog an.
Webseite: www.stop-alkohol.ch

Hotline Anonyme Alkoholiker
Die Hotline der Anonymen Alkoholiker Schweiz steht rund um die Uhr zur Verfügung: Für einen ersten Kontakt zu den Anonymen Alkoholikern, für Fragen zur Alkoholkrankheit oder zur Organisation der Anonymen Alkoholiker. Die Anfragen werden vertraulich und unter Wahrung der Anonymität behandelt.
Telefon: 0848 848 885 (24 Stunden Hotline, Normaltarif: 8 Rp. pro Minute (von 08:00 bis 17:00 Uhr), Niedertarif: 4 Rp. pro Minute (17:00 bis 8:00Uhr), Zuschlag Mobil: 30 Rp. pro Minute)
Webseite: https://www.anonyme-alkoholiker.ch/hotline/

Wie viel ist zu viel?
Alkoholpräventionskampagne des Bundesamts für Gesundheit BAG.
Webseite: https://www.alcohol-facts.ch/

Alkoholkonsum.ch
Die Webseite ist ein Angebot der Sucht Schweiz und beinhaltet Informationen rund um das Thema Alkoholkonsum.
Webseite: https://alkoholkonsum.ch/

Realize it!
Beratungsprogramm für Cannabis-Konsument:innen, durchgeführt von einer Vielzahl Beratungsstellen in der Schweiz und in Deutschland. Die Teilnahme ist kostenlos.
Webseite: https://www.realize-it.org/

Canreduce
Kostenloses sechswöchiges Online-Programm der ARUD Zürich zusammen mit der ISGF zur wirksamen Reduktion des Cannabiskonsums.
Webseite: https://www.canreduce.ch/intro

Safer Gambling
Eine Informations- und Aufklärungsplattform für Betroffene und Angehörige mit Hinweisen zu Beratungsmöglichkeiten. Mit Hilfe von Selbsttests kann die Spielmotivation erkannt und mit der Spieltagebuch-App das Spielverhalten dokumentiert werden.
Webseite: https://www.safer-gambling.ch/
App: https://www.safer-gambling.ch/de/spielverhalten/spieltagebuch

Win Back Control
Win Back Control ist ein achtwöchiger Onlinekurs mit dem Ziel, das Spielen von Glücksspielen zu verringern. In dem Kurs werden Techniken und Strategien in 9 Modulen mit einem Zeitaufwand von 3 Stunden pro Woche gestaffelt. Der Kurs ist vertraulich und kostenlos.
Webseite: https://www.winbackcontrol.ch/?q=intro

Zentrum für Spielsucht
Eine Informations- und Aufklärungsplattform für Glücksspielsüchtige mit einem umfassenden Beratungsangebot und Selbsttests.
Webseite: https://www.spielsucht-radix.ch/

Spielsucht-Beratung
Eine Aufklärungs- und Informationsplattform für Betroffene und Angehörige inklusive Tipps und Hilfsangebote.
Webseite: https://www.spielsucht-beratung.ch/

Spielen ohne Sucht
Spielen ohne Sucht bietet Hilfe und Informationen zum Thema Glücksspielsucht für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen.
Erreichbarkeit: Jeden Tag rund um die Uhr
Telefon: 0800 040 080 (kostenlos)
Örtliche Beratungsstellen: https://www.sos-spielsucht.ch/de/was-tun-bei-spielsucht/beratung-fachstellen/#Beratung-in-Ihrer-Region
Webseite: https://www.sos-spielsucht.ch/de/

Die Informationsstelle AHV/IV
Die Informationsstelle AHV/IV ist eine der wichtigsten Anlaufstellen, wenn es um deine finanzielle Altersvorsorge geht. Sie bietet umfangreiche Auskunft und Beratungsangebote rund um das Thema Alters- und Hinterlassenenversicherung sowie Invalidenversicherung. Auf der Webseite der AHV/IV findest du Informationen zu den Sozialversicherungen, deine direkten Ansprechpersonen sowie Merkblätter und Formulare.
Webseite: https://www.ahv-iv.ch/de/
Kontaktinformationen finden: https://www.ahv-iv.ch/de/kontakte

Das Bundesamt für Sozialversicherungen BSV
Das Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) ist auf Bundesebene für die Themenfelder Familie, Kinder, Jugend und Alter, Generationenbeziehungen sowie für allgemeine sozialpolitische Fragen zuständig. Es bietet unabhängige und kompetente Informationen zu einer Vielzahl von Themen, darunter auch zur finanziellen Altersvorsorge.
Webseite: https://www.bsv.admin.ch/
Kontaktinformationen finden: https://www.bsv.admin.ch/bsv/de/home/bsv/kontakt.html

Pro Senectute
Pro Senectute ist eine gemeinnützige Organisation, die sich für das Wohlergehen älterer Menschen in der Schweiz einsetzt. Sie bietet verschiedene Dienstleistungen an, darunter auch Beratung zur Pensionierung und finanziellen Vorsorge. Diese Beratungen können online, telefonisch oder persönlich durchgeführt werden.
Infoline: 058 591 15 15
Webseite: https://www.prosenectute.ch/

Das Portal ch.ch
Ch.ch ist das offizielle Portal der Schweizer Regierung und bietet umfangreiche Informationen und Beratung zu verschiedenen Themen, einschließlich Pensionierung und Sozialversicherungen. Hier findest du unter anderem Informationen zur AHV, zur beruflichen Vorsorge (BVG) und zur individuellen Vorsorge.
Webseite: https://www.ch.ch/de

Schuldenberatung Schweiz
Die Schuldenberatung Schweiz ist der Dachverband der gemeinnützigen Fachstellen für Schuldenberatung in der Schweiz. Hier findest du Hilfe in deiner Region und kannst eine kostenlose telefonische Beratung in Anspruch nehmen.
Telefon: 0800 708 708 (Mo. bis Do. von 10:00 bis 13:00 Uhr)
Webseite: https://schulden.ch/

Schuldenberatung Caritas
Die Schuldenberatung der Caritas bietet eine (auf Wunsch anonyme) kostenlose Online-Beratung an. Auf der Webseite findest du außerdem viele nützliche Informationen rund um die Themen Geld, Budget und Schulden.
Webseite: www.caritas-schuldenberatung.ch

147.ch
147.ch unterstützt junge Menschen, wenn sich kleine oder grosse Sorgen, Probleme oder Fragen haben. Der Kontakt ist kostenlos und vertraulich. Es kann zwischen Beratung über Telefon, Chat, SMS oder E-Mail gewählt werden. Die 147 unterstützt bei der Kontaktaufnahme mit anderen Fachstellen und im Angehen des Problems. Der eigene Name muss hier nicht genannt werden. Die Beratung ist somit anonym und es kann über alles gesprochen werden.
Telefonnummer: +41 147
E-Mail: beratung@147.ch
WhatsApp: www.147.ch/de/beratung/whatsapp
Webseite: https://www.147.ch/

Pro Juventute
Angebot für Eltern, die sich konkrete Ratschläge zu Erziehung, Entwicklung, Betreuung und Familienorganisation einholen möchten. Die Berater:innen helfen bei alltäglichen Sorgen, Ängsten oder Unsicherheiten im Umgang mit Kindern und bieten Unterstützung bei der Lösung von Problemen. Weitere Informationen findest du hier.
Telefon: 058 261 61 61
Chat: https://www.projuventute.ch/de/chat
E-Mail: elternberatung@projuventute.ch

Elternnotruf
Sprechzeiten: 24/7 kostenlose Hotline
Telefon: 0848 35 45 55
E-Mail: 24h@elternnotruf.ch
Webseite: www.elternnotruf.ch

Feel-ok
Facheinheit der schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX und ein internetbasiertes Interventionsprogramm für Jugendliche, sowie Unterstützungsangebote für Eltern betroffener Kinder und Jugendlicher.
Webseite: https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/jugendliche.cfm

Jugend und Medien
Eine nationale Plattform des Bundesamts für Sozialversicherungen zu Förderung von Medienkompetenzen mit dem Ziel, sicherzustellen, dass Kinder und Jugendliche sicher und verantwortungsvoll mit digitalen Medien umgehen. Auf der Informations- und Aufklärungsplattform werden Empfehlungen an Eltern zur Mediennutzung der Kinder und Jugendlichen gegeben, sortiert nach Altersgruppen. Es wird über verschiedene Gefahren der Mediennutzung für Minderjährige aufgeklärt, und Beratungsangebote werden bereit gestellt.
Angebotsdatenbank: https://www.jugendundmedien.ch/angebotsdatenbank
Webseite: https://www.jugendundmedien.ch/

Himmelskind
Das Himmelskind-Team steht frisch betroffenen Eltern (und Angehörigen) ab Diagnose zu Seite und begleitet auf dem schweren Weg, der gleichzeitig Kennenlernen und Abschiednehmen ist. Selber betroffen, feinfühlig und mit ganz viel Herz ist das Team von Himmelskind da, um betroffene Eltern zu begleiten und ein gesundes Weiterleben nach dem Verlust des Kindes zu ermöglichen.
Notfallnummer: +41 77 502 62 60
Webseite: https://himmelskind.ch/

kindsverlust
Die Fachstelle kindsverlust bietet sowohl eine kostenlose Beratung für Betroffene, als auch wertvolle Informationen rund um das Thema Kindsverlust.
Telefon: 031 333 33 60 (Dienstag & Donnerstag, 8:30 bis 11:30)
Webseite: https://www.kindsverlust.ch/

Regenbogen
Der Verein Regenbogen informiert und begleitet betroffene Eltern und ihre Angehörige nach dem Tod eines Kindes.
Webseite: https://verein-regenbogen.ch/

trauernetz
Der Verein trauernetz schafft Begegnungsorte für Suizidbetroffene, sei es in fachgeleiteten Selbsthilfegruppen, vor Ort oder online.
Webseite: https://trauernetz.ch/

Trauerportal
Trauerportal.ch ist eine Informationsplattform für alle Fragen rund um die Themen Vorsorge, Tod und Trauer.
Website: https://www.trauerportal.ch/

Refugium
Refugium ist ein Verein für Hinterbliebene nach Suizid. Wer einen geliebten Menschen durch Suizid oder durch Organisationen für begleiteten Suizid verloren hat, soll dort einen Zufluchtsort vorfinden.
Webseite: https://www.verein-refugium.ch/

Facebook
Es gibt eine Reihe von Facebook-Gruppen, in denen Trauernde Unterstützung finden und sich austauschen können. Dazu zählen u.a. die Gruppen Ich trauere um Dich mein Kind, Trauergruppe Heilendes Herz und Living after child loss.

Grievy
Die Grievy-App lässt sich im App-Store und bei Google Play herunterladen und dient als unterstützender digitaler Begleiter nach einem Todesfall.
Webseite: https://grievy.de/

Lokale Beratungsstellen
Landesweit gibt es viele regionale Beratungsangebote und Beratungsstellen, die auf Mobbing spezialisiert und sowohl telefonisch als auch persönlich erreichbar sind. Welche Angebote und Ansprechpersonen es in deiner Region gibt, kannst du ganz einfach per Internet-Suche herausfinden. Die folgenden Internetseiten helfen dir, ein passendes Angebot in deiner Nähe zu finden:
Webseite: https://www.mobbing-zentrale.ch/anlaufstellen/ & https://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/wo-finde-ich-hilfe/

Lokale Selbsthilfegruppen
Sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, ist für viele Menschen in Mobbing-Situationen stärkend und hilfreich. Landesweit gibt es hierzu zahlreiche Online- und Vor-Ort-Angebote. Die folgende Internetseite hilft dir, ein passendes Angebot in deiner Nähe zu finden:
Webseite: https://www.selbsthilfeschweiz.ch/shch/de/selbsthilfe-gesucht/themenliste/detail/Mobbing--berwinden---NOTALONE/Schaffhausen+oder+Winterthur.html

Fachstelle Mobbing & Belästigung
Das Team aus psychologischen und juristischen Expert:innen berät und begleitet sowohl Betroffene als auch Arbeitgeber bei Fällen von Mobbing, Diskriminierung und Belästigung am Arbeitsplatz.
Telefon: +41 44 450 10 16
E-Mail: info@fachstelle-mobbing.ch
Webseite: https://www.fachstelle-mobbing.ch/

Fachstelle für Konfliktlösung & Mobbingprävention
Eine unabhängige und anonyme Erstberatungsstelle für alle, die von Konfliktsituationen am Arbeitsplatz, Ausbildungsplatz oder eigenen Wohnort betroffen sind, sowie deren Angehörige. Die Fachstelle bietet persönliche und telefonische Beratungen an – Termine und Kosten werden nach Vereinbarung geregelt. Hierbei werden, falls notwendig, auch Kontakte zu anderen Fachleuten, wie z.B. Jurist:innen, Ärzt:innen oder Therapeut:innen vermittelt.
Telefon (für allgemeine Auskünfte): 044 261 49 77
E-Mail: meb@flexibles.ch
Webseite: http://www.flexibles.ch/meb/vf_proj_mob.htm