Velo: Sicheres Velofahren ist keine Glückssache

Artikel erstellt vom Gesundheitsmanagement der Post.

Schnell oder gemütlich, kurze oder lange Distanzen, im Alltag oder als Sport – Velofahren macht Spass und ist gesund. Über drei Millionen Schweizerinnen und Schweizer sind auf dem Velo unterwegs. Doch leider fährt auch das Unfallrisiko mit.

Velofahren – so trittst du sicher in die Pedale

Besonders im Sommer ist das Fahrrad ein treuer Begleiter. Leider verletzen sich jährlich auch viele Personen im Strassenverkehr mit dem Fahrrad.. Trottoirs, Risse im Boden, Autos, Lastwagen oder Tramschienen sind die häufigste Unfallursache. Damit du sicher an dein Ziel kommst, helfen folgende Tipps:

Vorausschauend und defensiv fahren. Ein Kontrollblick lohnt sich, auch wenn du Vortritt hast.
Velohelm tragen, der gut sitzt.
Sich sichtbar machen – auch am Tag. Velo richtig ausrüsten.
Im Kreisel dürfen Velofahrer in der Mitte der Fahrbahn fahren.
Bei einem E-Bike den längeren Bremsweg einberechnen.
Beim Mountainbike die entsprechende Schutzausrüstung (Helm, Sportbrille, Langfingerhandschuhe und Protektoren) tragen und die Route im Vorfeld gut planen.

Wie trägt man den Velohelm richtig? Schau dir dazu das Video an: Velohelm richtig tragen

Für Fragen wende dich bitte an das Gesundheitsmanagement: Telefon 058 341 40 40 oder E-Mail: gesundheitundsoziales@post.ch

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