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Du bist mehr als genug!

30 Min • Energizer • Deutsch

Heute um 9:00 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 25. Nov., 9:00 Uhr

Immune power: Food for our immune system

30 Min • Workshop • English

Di., 26. Nov., 11:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 27. Nov., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Noch 13 Tage verfügbar

Life Kinetic: Boost your cognitive fitness

30 Min • Energizer • English

Noch 12 Tage verfügbar

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Balance Akt: Körper & Geist im Einklang

60 Min • Workshop • Deutsch

Noch 11 Tage verfügbar

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min • Energizer • Deutsch

Noch 11 Tage verfügbar

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Noch 6 Tage verfügbar

Immunpower: Essen für das Immunsystem

30 Min • Workshop • Deutsch

Noch 5 Tage verfügbar

Gehirnjogging durch Life Kinetik - So steigerst du deine Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz

30 Min • Energizer • Deutsch

Noch 5 Tage verfügbar

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min • Energizer • Deutsch

Noch 4 Tage verfügbar

Winterblues: Nein danke

60 Min • Workshop • Deutsch

Noch 10 Stunden verfügbar

Resilienz aktivieren und als Chance nutzen

120 Min • Workshop • Deutsch

Do., 28. Nov., 13:00 Uhr

Fit für die Pensionierung?

180 Min • Workshop • Deutsch

Do., 28. Nov., 17:00 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 2. Dez., 9:00 Uhr

Vorstellungsgespräch – im Interview überzeugen

150 Min • Workshop • Deutsch

Di., 3. Dez., 8:00 Uhr

Stressfrei durch den Jahreswechsel

60 Min • Workshop • Deutsch

Di., 3. Dez., 10:00 Uhr

Schlaf und Entspannung

120 Min • Workshop • Deutsch

Di., 3. Dez., 13:00 Uhr

Fit im Beruf (Modul 1): Meine berufliche Zukunft gestalten

150 Min • Workshop • Deutsch

Di., 3. Dez., 15:00 Uhr

Teamwork trotz Distanz

30 Min • Workshop • Deutsch

Mi., 4. Dez., 10:00 Uhr

Fit im Beruf (Modul 2): Mein Berufsleben in Balance

150 Min • Workshop • Deutsch

Do., 5. Dez., 8:30 Uhr

Pronti per il mondo del lavoro – il mio futuro professionale e quello del mio team» - per responsabil

90 Min • Workshop • Italiano

Do., 5. Dez., 13:00 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 9. Dez., 9:00 Uhr

Fit im Beruf - berufliche Zukunft für mich und mein Team gestalten

90 Min • Workshop • Deutsch

Mo., 9. Dez., 11:30 Uhr

Mein Bewerbungsdossier

150 Min • Workshop • Deutsch

Di., 10. Dez., 8:00 Uhr

Personal Branding - Meine Markenkommunikation (Modul 2)

210 Min • Workshop • Deutsch

Di., 10. Dez., 8:30 Uhr

Das Perma-Modell - Die Glücksformel der positiven Psychologie

60 Min • Workshop • Deutsch

Di., 10. Dez., 11:00 Uhr

Fit im Beruf (Modul 3): Mein Potenzial ausschöpfen

150 Min • Workshop • Deutsch

Mi., 11. Dez., 8:30 Uhr

Home Workout für die kalte Jahreszeit

30 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 11. Dez., 17:00 Uhr

Back health: Prevention & movement

30 Min • Energizer • English

Do., 12. Dez., 9:30 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 16. Dez., 9:00 Uhr

Teamwork despite distance

30 Min • Workshop • English

Di., 17. Dez., 11:30 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 18. Dez., 14:00 Uhr

Beliebt

Constructively handling negative emotions

30 Min • Energizer • English

Do., 19. Dez., 9:00 Uhr

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 6. Jan., 9:00 Uhr

Basiswissen Ernährung: Du bist, was du isst!

30 Min • Workshop • Deutsch

Di., 7. Jan., 11:30 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 8. Jan., 14:00 Uhr

Die Macht gesunder Routinen

60 Min • Workshop • Deutsch

Do., 9. Jan., 11:00 Uhr

Nutrition basics: You are what you eat!

30 Min • Workshop • English

Fr., 10. Jan., 11:30 Uhr

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 13. Jan., 9:00 Uhr

Effektive Zielplanung: Vorsätze in die Tat umsetzen

30 Min • Workshop • Deutsch

Mo., 13. Jan., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 15. Jan., 14:00 Uhr

Entdecke die Kraft der Affirmationen

20 Min • Energizer • Deutsch

Do., 16. Jan., 12:00 Uhr

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 20. Jan., 9:00 Uhr

Effective goal planning: Turning resolutions into action

30 Min • Workshop • English

Mo., 20. Jan., 14:00 Uhr

Discover the power of affirmations

20 Min • Energizer • English

Di., 21. Jan., 17:00 Uhr

Vegetarisch, vegan, gesund?

60 Min • Workshop • Deutsch

Mi., 22. Jan., 11:30 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 22. Jan., 14:00 Uhr

Vegetarian, vegan, healthy?

60 Min • Workshop • English

Fr., 24. Jan., 9:00 Uhr

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 27. Jan., 9:00 Uhr

Lerne die 5 Denkfallen zu vermeiden, um stressfreier und entspannter zu werden

30 Min • Workshop • Deutsch

Mo., 27. Jan., 16:00 Uhr

Entspannt und Gelassen werden - Alpha-Hirnwellen aktivieren

20 Min • Energizer • Deutsch

Di., 28. Jan., 12:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 29. Jan., 14:00 Uhr

Energiegeladen ins Wochenende: Dein Feierabendworkout

45 Min • Energizer • Deutsch

Fr., 31. Jan., 18:00 Uhr

Check-in am Morgen für mehr Achtsamkeit

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 3. Feb., 9:00 Uhr

Kreative Pause: Entdecke deinen inneren Zufluchtsort

20 Min • Energizer • Deutsch

Di., 4. Feb., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 5. Feb., 14:00 Uhr

Healthy handling of social media

60 Min • Workshop • English

Do., 6. Feb., 16:00 Uhr

Fit nach der Arbeit

45 Min • Energizer • English

Do., 6. Feb., 18:00 Uhr

Check-in am Morgen für mehr Achtsamkeit

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 10. Feb., 9:00 Uhr

Erkenne deine inneren Antreiber - Für mehr Produktivität und weniger Stress

20 Min • Energizer • English

Di., 11. Feb., 17:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 12. Feb., 14:00 Uhr

Check-in am Morgen für mehr Achtsamkeit

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 17. Feb., 9:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 19. Feb., 14:00 Uhr

Stark bleiben in stürmischen Zeiten: Was Männer über Burnout wissen sollten

60 Min • Workshop • Deutsch

Do., 20. Feb., 10:00 Uhr

Check-in am Morgen für mehr Achtsamkeit

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 24. Feb., 9:00 Uhr

Balance finden: Den Vagusnerv aktivieren

20 Min • Energizer • Deutsch

Di., 25. Feb., 11:00 Uhr

Growing through resistance: Strength training & its health benefits

45 Min • Workshop • English

Mi., 26. Feb., 11:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 26. Feb., 14:00 Uhr

Am Widerstand wachsen: Krafttraining & Gesundheitswirkung

45 Min • Workshop • Deutsch

Do., 27. Feb., 17:30 Uhr