Attivare la resilienza e sfruttarla come opportunità

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La Posta organizza questo workshop esclusivamente per le collaboratrici e i collaboratori del gruppo.

La resilienza è la capacità di attingere in situazioni di crisi alle proprie risorse e di usare le sfide come opportunità per evolvere. Le persone resilienti vivono le medesime difficoltà e sono esposte alle stesse fonti di stress degli altri, ma sanno gestirle diversamente.


Obiettivi del corso
  • Conoscere i fattori della resilienza 
  • Scoprire la propria resilienza e analizzarla 
  • Rafforzare la propria capacità di resistenza nel gestire sfide
  • Creare un piano d’attuazione 
Puoi registrarti nel sistema LMS della Posta tramite il seguente link:
Resilienza

Come partecipare 
Registrati al workshop desiderato tramite il link. Se non hai accesso al link, contattaci all’indirizzo e-mail saluteeaffarisociali@posta.ch. Segna la data nel tuo calendario. Riceverai il link di partecipazione e ulteriori informazioni tramite e-mail.
informazioni tramite e- 
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Themenschwerpunkte

Stress
Persönliche Weiterentwicklung