Balance zwischen Arbeit und Freizeit im digitalen Zeitalter

Im digitalen Zeitalter verschwimmen Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit immer mehr. Das bringt viel Potential. Es bringt aber auch Gefahren, wenn das Abschalten nicht mehr gelingt. Separierer*innen bleiben eher mal länger im Büro und machen dafür zu Hause nichts mehr. Die Integrierer*innen hingegen kombinieren so viel wie möglich. Welcher Typ bist du? Welche Strategien helfen dir, um eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu halten?

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