Narzissmus erkennen – Wege aus der toxischen Spirale
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Hast du das Gefühl, in einer Beziehung – sei es privat oder beruflich – ständig manipuliert, abgewertet oder emotional ausgelaugt zu werden? Narzisstische Verhaltensweisen können schwer zu erkennen sein, und oft geraten Betroffene in eine belastende Spirale aus Schuldgefühlen, Selbstzweifeln und Abhängigkeit. Doch wie erkennt man Narzissmus frühzeitig, und vor allem: Wie findet man einen Weg heraus?
In diesem Event erfährst du, woran du narzisstische Verhaltensmuster erkennen kannst und welche Strategien dir helfen, dich aus toxischen Dynamiken zu befreien.
Was erwartet dich?
- Narzissmus verstehen: Was steckt hinter narzisstischem Verhalten, und wie äußert es sich?
- Frühwarnsignale erkennen: Woran du toxische Muster in Beziehungen und im Arbeitsumfeld frühzeitig bemerkst.
- Wege aus der Spirale: Strategien, um dich abzugrenzen und emotional zu schützen.
- Selbstwert stärken: Wie du dich aus manipulativen Mustern löst und dein Selbstbewusstsein aufbaust.
Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein und geben dir Impulse, wie du wieder mehr Kontrolle über deine eigenen Emotionen und Entscheidungen gewinnst.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
- Emotionale Belastung
- Mobbing
- Konflikt
- Diskriminierung
- Belästigung