Das Perma-Modell - Die Glücksformel der positiven Psychologie
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Hast du dich auch schon mal gefragt, wie du in deinem Alltag mehr Glück und Zufriedenheit erleben kannst? In unserer dynamischen und auf stetigen Wachstum ausgerichteten Umwelt fällt es manchmal schwer zu erkennen, was uns wirklich glücklich macht . So landet Deutschland im jährlichen World Happiness Report regelmäßig nur im Mittelfeld . Klar ist, Glück ist nicht entweder da oder nicht da, sondern vielmehr wie ein Muskel, den wir trainieren können. In diesem Live-Event lernst du die fünf Säulen zum Aufblühen kennen, und findest heraus, mit welchen Maßnahmen du deine Zufriedenheit im Alltag steigern kannst.
• Was bedeutet Glück in der positiven Psychologie
• Vorstellung der Säulen des PERMA Modells
• Übung: Entwicklung meines persönlichen PERMAS: Was macht mich glücklich?
• Vorstellung der Säulen des PERMA Modells
• Übung: Entwicklung meines persönlichen PERMAS: Was macht mich glücklich?
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Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
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Themenschwerpunkte
Positives Denken
Gesundheit