Erholung

72 Angebote zu diesem Thema

Events

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch
Morgen um 14:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 8. Jul., 9:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 10. Jul., 14:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 15. Jul., 9:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 17. Jul., 14:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 22. Jul., 9:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 24. Jul., 14:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 29. Jul., 9:00 Uhr
Alle anzeigen (29)

Artikel

Resilienz stärken: Allgemeine Ansätze

Beitrag

Warum regelmäßige Pausen unverzichtbar sind

Beitrag

Regeneratives Stressmanagement: Ein Überblick

Beitrag

Genusstraining: Die 8 Gebote des Genießens

Beitrag

Inaktive Regeneration durch Schlaf, Ruhe & Entspannung

Beitrag

Qualitativ erholen: Tipps für eine bewusste Regeneration

Beitrag

Aktive Regeneration durch Bewegung: Die Schüttelübung

Übung

Lange progressive Muskelentspannung im Liegen

34 Min • Video • Übung
Alle anzeigen (38)

Interne Fachpersonen

Martin Imoberdorf

Sozialberatung Post Live-Chat: Mo 10.30-11.30 / Fr 11.00-12.00
Chat

Tabéa Rominger

Sozialberatung Post Live-Chat: Mo 15.30-16.30 / Do 15.30-16.30
Chat

Nadia Messerli

Sozialberatung Post Live-Chat: Mo 15.00-16.00 / Mi 09.30-10.30
Aktuell nicht verfügbar

Vini Gassmann

Sozialberatung Post Live-Chat: Di 15.00-16.00 / Mi 09.00-10.00
Chat

Hotline

Gesundheit und Soziales Tel.: 058 341 40 40
Alle anzeigen (5)