Stress
72 Angebote zu diesem Thema
Events
Feel the summer: a guided imaginary program
20 Min
Energizer
English
Di., 10. Jun., 16:30 Uhr
Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
4.35
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 16. Jun., 9:00 Uhr
Themenwoche
Laufen für Körper & Geist – Der perfekte Sommer-Boost
45 Min
Workshop
Deutsch
Di., 17. Jun., 14:00 Uhr
Themenwoche
Fantasiereise durch den Sommer: Wie wir mit unseren Sinnen entspannen können
20 Min
Energizer
Deutsch
Do., 19. Jun., 15:00 Uhr
Beliebt
Entdecke Balance und Entspannung mit Yoga
4.54
60 Min
Energizer
Deutsch
Do., 19. Jun., 18:00 Uhr
Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
4.35
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 23. Jun., 9:00 Uhr
Resilienz aktivieren und als Chance nutzen
120 Min
Workshop
Deutsch
Mi., 25. Jun., 13:00 Uhr
Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
4.35
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 30. Jun., 9:00 Uhr
Mediathek
Entspannungsmusik zum Einschlafen
29 Min
Video
Übung
Gehmeditation: Durch bewusstes Gehen entspannen
Übung
Neue Energie tanken: Der 2-Minuten-Reset
3 Min
Video
Übung
Migräne: Verständnis und Umgang mit der neurologischen Erkrankung im Arbeitsumfeld
Beitrag
Resilienz – die Kunst des erfolgreichen Umgangs mit Herausforderungen
Beitrag
Stress- und Selbstmanagement
Video
Selbsttest
Schlaf und Entspannung
Video
Selbsttest
Stress besser verstehen
Beitrag
Interne Fachpersonen
Doris Allenspach
Sozialberatung Post
Live-Chat: Mi 11.00-12.00 / Do 15.00-16.00
Nicht verfügbar bis 10. Jun. 2025, 8:00 Uhr
Martin Imoberdorf
Sozialberatung Post
Live-Chat: Mo 10.30-11.30 / Fr 11.00-12.00
Chat
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Tabéa Rominger
Sozialberatung Post
Live-Chat: Mo 15.30-16.30 / Do 15.30-16.30
Chat
Nadia Messerli
Sozialberatung Post
Live-Chat: Mo 15.00-16.00 / Mi 09.30-10.30
Nicht verfügbar bis 11. Jun. 2025, 20:00 Uhr
Caroline Ahlgren
Conseil social Poste
Chat live: mercredi 09.00-10.00 / vendredi 14.00-15.00
Chat
Martine Rothen
Conseil social Poste
Chat live: lundi 08.00-9.00 / mercredi 10.00-11.00
Chat
Scilla Donati
Chat
Hotline
Gesundheit und Soziales
Tel.: 058 341 40 40