Mediathek
Körperliche Belastung
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdThDIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--bdab6e62416db438189572af8d572f29d91856bc/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Was%20ist%20ein%20kritisches%20Ereignis%20bzw.%20Extremereignis.jpg)
Beispiele für Extremereignisse
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaXNEIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--5909eecf220a84fdd31109e8b9c84ad258ae82cb/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Welche%20Symptome%20ko%CC%88nnen%20nach%20einem%20Extremereignis%20auftreten.jpg)
Mögliche Symptome nach einem Extremereignis
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdzRJQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--31d6efa4bf06d05a457934ddc74057a6ce42caed/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Mo%CC%88glichkeiten_ein_Extremereignis_zu_verarbeiten.jpg)
Möglichkeiten ein Extremereignis zu verarbeiten
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBMlExQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--929c10b047c5f9517febc4fa1aed79fb454a0c2c/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/A%CC%88rztliche%20Termine%20Richtig%20Vorbereiten.jpg)
Fokussiert & vorbereitet in ärztliche Termine
7 Min • Video • Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBZzRHIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--c8ac600281a45c7fd08bb53ddf972c200c98c56e/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Panik.jpg)
Panikattacken vorbeugen & bewältigen
8 Min • Video • Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdWNDIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--371ccd23f1d9e7ddf92b5505995962dc1e196250/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Selbsttest%20Bin%20ich%20Burnout%20gefa%CC%88hrdet.jpg)
Burnout-Gefährdung feststellen
Selbsttest
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBc1haIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--1f0e3685b000a805efa058cc4d50a8c2770eef54/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Skills%20bei%20Selbstverletzungsdrang.jpg)
Skills bei Selbstverletzungsdrang
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBc2ZaIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--2754c8e6e0ca5dc70641183a098db49a0a675a5f/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Selbstverletzendes%20Verhalten%20Ursachen%20&%20Anzeichen.jpg)
Selbstverletzendes Verhalten: Ursachen & Anzeichen
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBKzZYQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--978ebc9dbe5b90b7cfb260d17be931c0df9bf553/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Pra%CC%88menstruelles%20Syndrom%20verstehen%20&%20Beschwerden%20reduzieren.jpg)
Prämenstruelles Syndrom verstehen & Beschwerden reduzieren
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBMEpBQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--dd5131832a1ebeab5f47014c3bdb92d8cd8dca71/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Menstruationsbeschwerden%20senken.jpg)
Menstruationsbeschwerden senken & Wohlbefinden steigern
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBOTJjQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--12ccdc49cc19bd81d911d2e0de37906a088425f6/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Zyklusbewusst%20arbeiten_%20Herausforderungen%20begegnen.jpg)
Zyklusbewusst arbeiten: Herausforderungen begegnen
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBNWVjQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--3f6d672b30103561acf80b5d929246a84cb9b30e/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Zyklusbewusst%20arbeiten_%20Chancen%20erkennen.jpg)
Zyklusbewusst arbeiten: Chancen erkennen
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdkFDIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--9f910b3d1a06019251095c8d2e3f90f7e1ffc102/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Was%20ist%20ein%20ma%C3%9Fvoller%20Alkoholkonsum.jpg)
Den eigenen Alkoholkonsum überprüfen
5 Min • Video • Selbsttest
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBLzRIQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--56a34555b897f189438bf5e15042cc3a14ef14dc/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Burnout_pra%CC%88vention_Energiequellen_killer.jpg)
Burnout-Prävention: Energiequellen & -killer
3 Min • Video • Übung
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBKzVUQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--17a495afd737fef212cff23d961b266065ac0253/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/towfiqu-barbhuiya-B3PxVCnbsSI-unsplash.jpg)
Du bist krank oder hattest einen Unfall? - Post-Angebot Case Management
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBelYvQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--70a65818bc9d62193764660dcd9babfd26c12417/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Menstruationszyklus%20erkla%CC%88rt.jpg)
Der Menstruationszyklus erklärt
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBMGxBQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--4447e00dc7bbb0f8c43ce352e2bb8188dcda7fe3/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Menstruationsbeschwerden%20allgemein.jpg)
Menstruationsbeschwerden: Verlauf, Ursachen & Symptome
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBN2RPQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--1e88e1a2f952cea7fac91a695a67723486235fc4/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Bild7.jpg)
Case Management der Schweizerischen Post
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBOTh4QVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--396ba61c67cd2934a88298dcf3bc62b447738fd0/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/ME%20CFS%20Selbsthilfe.jpg)
Chronisches Fatigue-Syndrom: Selbsthilfe im Arbeitsalltag
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaE1FIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--5463686e001dc6a203aca101bcb6245f87d0f69e/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Wie%20hilft%20mir%20ein%20Beratungsgespra%CC%88ch%20nach%20einer%20Extremsituation%3F.jpg)
Beratungsgespräch nach Extremereignis
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBc25aIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--608fb54e99b26ed62ea3c42beb21b84e2a0851c3/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Erste%20Anzeichen%20einer%20Schwangerschaft.jpg)
Erste Anzeichen einer Schwangerschaft
Beitrag
![](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBMVZXQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--ea316cb3f66ef7bf2beb9e996a6a331fa3a7ad67/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RTNKbGMybDZaVjkwYjE5bWFXeHNXd2RwQXNnQ2FRS1FBUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--b5be25ce22859a775225a760d0dc0bfa45745d0d/Einsamkeit.jpg)
Einsamkeit: Gesundheitliche Folgen und Bewältigungsstrategien
Beitrag
![Schweizerische Post](/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBNEtSQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--88fa431c4e6f49fa8c71fc513038dec634769b1f/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBPZ2wzWldKd09oUnlaWE5wZW1WZmRHOWZiR2x0YVhSYkJ6QnBhUT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--fc3710df55de8df92104e3e82b0ba51262487ad6/24030022_StayFit_Post-Button_dfi.jpg)
Wähle eine Sprache aus
Hinweis zur Verwendung von Cookies
Diese Website verwendet nur notwendige Cookies, die keine personenbezogenen Daten enthalten. Details findest du in unserem Datenschutzhinweis.
Mit einem Klick auf "Zum Angebot" akzeptierst du unsere Nutzungsbedingungen.